Снага без тегова – тело као савршен алатСнага без тегова – тело као савршен алат
Вежбање са сопственом телесном тежином постаје све популарније, јер омогућава снажан и ефикасан тренинг без потребе за скупом опремом или чланаринама у теретани. Жене све више препознају предности овог приступа,