Дан: 16. јул 2025.

Изазов за снагу и самопоуздањеИзазов за снагу и самопоуздање

Када тело већ има добру основу изграђену вежбама без оптерећења, следећи логичан корак је увођење тегова. Многе жене на овом кораку осете нову врсту снаге – не само физичке већ